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老孙子
♂☆★★★蛋神--老人家★★★☆♂
园龄:资深元老级
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最高级的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字
海外华人
6评
3赞
2024-04-21
养腿=养命!春天养腿的8大好处和8大方法!
海外华人
4评
2赞
2024-03-08
春天的太阳,是人体的万能补药!必读
海外华人
2评
1赞
2024-02-22
这个睡眠习惯,有助于延缓衰老!想睡好要注意这2点!
海外华人
2评
1赞
2024-02-08
年过45想要保证身体健康,该如何养生?提醒:掌握这4个秘诀即可
海外华人
7评
3赞
2024-01-15
血管堵塞等同于定时炸弹!除了接受治疗,做3件事疏通血液
海外华人
2024-01-10
心脏决定寿命?建议中老年:别太节俭,常吃4物,或助心脏更年轻
海外华人
8评
2赞
2024-01-07
它是零食也是药,上治心脑,下治便秘,中养肝肺,却不被重视!
海外华人
3评
1赞
2023-12-21
想要寿命久,老人忌“五久”!这几件事做太多的人,身体都不太好!
海外华人
2023-12-17
三个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶!一定要改,第一个就很常见!
海外华人
2023-12-13
日行万步的确有4大好处,但走路时需注意这几点,否则易走坏关节
海外华人
3评
1赞
2023-12-12
如何保证健康,实现长寿?提醒中年人:坚持做好这3件事很关键
海外华人
2023-12-12
想要血管干净和健康,这几种食物要多吃,血管越来越干净
海外华人
5评
3赞
2023-12-07
100个烟民中,最终会有多少人得肺癌?答案可能令人意外
海外华人
2023-12-03
饭后吃一小把花生,3个好处会悄悄找上你!
海外华人
2023-12-01
天越冷早晨起床越不能这样做,可能会损害你的健康!必须戒掉!
海外华人
2023-11-27
哈佛研究:活过90岁的人有29项共同特征
海外华人
2023-11-22
小雪快吃它,2元一斤全身是宝,竟还是“养肺好帮手”,随手一炒,味
海外华人
5评
1赞
2023-11-21
这个习惯趁早改!否则越吃血管越堵,脑梗也找上门,惹来一身病…
海外华人
2023-11-20
吃饭前后做好这4件事,可给健康加分,尤其是年过半百的人更要做
海外华人
7评
2赞
2023-11-20
长期喜欢慢跑的人,迟早能收获这5大优势,跑了就是赚到!
海外华人
3评
1赞
2023-11-17
30个健康知识,收藏好慢慢看~
海外华人
2023-11-17
延寿效果最好的3项运动,居然没有走路?第一名竟是......
海外华人
6评
2赞
2023-11-15
为什么上海人更长寿?饮食上有何奥秘?
海外华人
6评
1赞
2023-11-12
立冬:吃好三样,喝好三样,做好三样,这个冬天不生病!(值得收藏)
海外华人
3评
1赞
2023-11-10
每天慢走一万步,能消除脂肪肝?医生:这样锻炼,效果或许会更好
海外华人
2023-11-08
“饭后百步走”健康吗?饭后还有这5个坏习惯,看看你知道几个?
海外华人
2023-11-07
最新研究发现:吃了这类食物,肝脏都变好了!
海外华人
9评
2赞
2023-11-05
中老年做家务跟死亡率的关系,看完目瞪口呆!你别还不知道
海外华人
6评
1赞
2023-11-05
女性在这2个时间段衰老加速!防衰老,一种维生素不可缺!
海外华人
3评
1赞
2023-11-04
医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用,赶紧看看别犯糊涂了
海外华人
3评
1赞
2023-11-02
1420名百岁寿星大调查!只有一个共性,不是饮食,不是运动,而是…
海外华人
2023-11-01
健康长寿的“拦路虎”! 华西医生说,不要忽视肌少症
海外华人
2023-10-30
病多是堵出来的!最好的疏通法都在这里!很实用,请慢看
海外华人
3评
1赞
2023-10-29
世界上最长寿的生活方式!值得推荐给所有朋友
海外华人
2023-10-20
十个老年人就有一个中招!华西专家说,慢性肾病的这些症状要重视
海外华人
3评
1赞
2023-10-16
华西医院这项研究显示,不管麻将还是跳舞,爱打堆堆的老年人更长寿
海外华人
2023-10-09
健康易长寿者,通常有4个共性,哪怕占一个,都是好的!
海外华人
14评
3赞
2023-10-06
怎么吃更长寿?研究表明,这6个小习惯很重要,年过40千万要谨记
海外华人
8评
3赞
2023-10-05
断食3天能重启人体免疫系统?美国研究发布结论,早知早受益
海外华人
2023-10-04
运动=降压?6种最能降血压的运动,随时随地能进行,值得借鉴
海外华人
2评
1赞
2023-09-30
秋后养好肺,冬来不生病,养肺7最请收好!
海外华人
4评
2赞
2023-09-29
世界上最便宜的长寿药,就一个字!
海外华人
3评
1赞
2023-09-27
糖友不能吃肉?医生:可以吃,但需注意这4点,否则血糖易飙升!
海外华人
4评
2赞
2023-09-24
千位名医总结:最简单的养生法,竟是从1数到10
海外华人
4评
2赞
2023-09-23
不显老的14个习惯,一定要长期坚持下去
海外华人
3评
1赞
2023-09-11
刚公布的长寿秘诀:高质量睡眠排第九,排第一的居然人人能做到……
海外华人
7评
3赞
2023-09-09
不显老的3个习惯,一定要长期坚持下去
海外华人
2评
1赞
2023-09-08
你常做的7件小事,正在悄悄偷走骨头里的钙!
海外华人
4评
2赞
2023-08-29
JAMA:每天 1 杯含糖饮料 肝癌风险增加 85%
海外华人
2023-08-18
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